*Depressed*
Author: Ethel27 Sep
Best things to say to someone who is depressed;
It is most tempting, when you find out someone is depressed, to attempt
to immediately fix the problem. However, until the depressed person has
given you permission to be their therapist,
the following responses are more likely to help.
* I love you!
* I Care.
* You’re not alone in this..i am with u.
* I’m not going to leave/abandon you..never.
* Do you want a hug?
* Be strong.
* All I want to do now is give you a hug and a shoulder to cry on..
* Hey, you’re not crazy!
* I understand your pain and I empathize.
* I just can’t imagine how hard it must be.
* I can’t really fully understand what you are feeling, but I can offer
my compassion.
* If you need a friend,im here.
* TRUST IN GOD….HE LOVES U..
* U CAN DO IT. CHEER UP!
* u will soon feel better..
What else? you can add more. :P
*Going for a walk is the easiest exercise for me to do when I’m depressed. It doesn’t require as much energy and motivation as other activities. Breathing the fresh air and looking at the beauty of nature can be helpful, and taking my doggy “Churchill” along is even better. Just watching his ears flop as he bounces down the road in front of me often brings a smile to my face.*
I Joined
Litratong Pinoy
Visitors
Author
Hello I'm a mother of identical twin boys Marc and Mike. Yeah,double blessing but also a double challenge. My house is still a mess!
-One of the coolest parts about being a mom of twin boys is that I have an escort for each arm.- (N.T)
MacMik Logo
12 Responses for "*Depressed*"
Using
Hi Mare, I like your posting now. You’re talkig about depression. I will be posting something sentimental later. Homesick lang ako mare, ay napa-iyak ako sa music background mo. I really miss my family, mare.
Good night…
Using
Mare, naa na pod ko. Hala ning tunga na lagi dayun akong info diri. Maayo kay kapoy cge type oi.
Lain pod ato, ako po ay napadpad sa ibang planeta at ayun nakita kita dun. Teen agers na ba ang type mo ngaun, Paano na kami?
Using
Ako nang pag ako depressed ang ako buhaton is nagta-tae bo, while nag tae bo ko didto ko ipa hungaw ang ako gibati. Like kumareng Raquel usahay home sick pod ko, lami kaayo i uli maayo unta to kong duol lang ang pinas ba. Si hubby makasayod kong depressed ko kay ako bestfriend naa kanunay sa ako mga kamot, one pack a day ako mabuhot nga sigarilyo kaya maski unsaon nako og paningkamot nga mag quit dili ko maka quit. Then usahay pod kong depressed ko adto ko sa park dinhi sa amo lugar, naa man ko paborito nga spot dinhi sa park nga daplin sa suba ba unya lami kaayo ang presko nga hangin. Sige manang kay mura og ni taas taas na ni. Matulog na ko.
Good night dinha, ambot mura og morning naman siguro ron dinha sa inyoha.
Using
Mare, especial delivery ni, abi nako naa pa ka didto sa balay.
Here…
Mo adtuay na unta ko sa imong balay kay akong i-especial delivery ang answer sa imong pangutana. Basaha diay didto akong comment kang Nao kay morag nag drama ko.”
Sagdi lang ug free mare kay basin kadugayan maka sapi naka ana. First bitaw jud nakong duaw diri kay abi nako webpage designer ka. Offer sa ug free karon kay daghan ka mahibal-an sa ila….gusto pa unta ko mag tsismis diri, ning hilak man si Maria, gtg…bye.
Using
Hello, nang Ethel! musta na ka diha, hehhee…
salamat kau s aimong pagduaw sa kong balay, hehehe…
well, ok namn ko nang, hehhe ayaw kabalaka… nakaagi lang kog gagmay nga way pagsinabtanay, sagdi lng, mahuman ra lgi na in due time, hehhe…gamay ra bitaw sad ni atong kinab-an nga gilihukan dire, hehehe…
Naganahan ko sa imong post, kay na-depress man sad ko…pero maayo na lng nakabawi namn sad…
salamat sa kanunay nimo nga pagbisita og paghatag og suporta sa imong mga higala…
sunod na lng ko magbinuang, hehe kay medyo seryoso kunuhay ko karon….
lamat kau…og ayuayo nang…
Using
Raquelmare ikaw ra ba diay gimingaw, nag labaw nako dire, maayo ka diha kay naa kay gika busyhan imong baby Maria, ako dire wa oi, si churchill lang. hehehehe…nindot jud sa atoa noh? ada di nalang ta mag hunahuna kay unsaon dia man jud ta sa laing lugar, at least happy sad ta diba? mao nay importante.
Di ko web designer oi, gamay lang akong nabal-an sa html anyway di sad tantong mailad hek hek hek…
Ghie nang Ghie, ingon pod diay ka sa akong amiga kong ma depressed sigig pabulhot bali outlet niya. Bitaw makagaan baya sa feeling nato pag molakaw lakaw ug tan aw tan aw ba kong naa kay depression ako ingon ana man sad, ug isa pod ang pets maka tabang baya sad sa depression, ako dire nang dia koy iring 3 ka buok, dia pa koy aquarium, malingaw ko nila ug tan aw :)
Dops Noy, maayo kay ok ka na diha, ayaw palabi sa imong gibati oi, gimingaw ko sa imong pakatok ba, ug maayo kay wa ka na highblood pag bisita nimo dire kay sige ka ra ba reklamo dinhi sa akong tag board :) Bitaw noy oy, ok kana ha!
Using
Mare, ipag peace ra gud na silang seeker og si Manong…na unsa naman hinuon….abi ko man ug sila na.
Good night…
Using
makikisabat po ako.
kapag depressed ang frend ko isa lang ang agad ko sinasabi sa kanila.
“bukas… babayaran ko nautang ko!” sabay embrace at bulong “joke only”.
cheers!
Using
Hoy Mare, gikan ko didto kang seeker. Bitaw, ipag peace lagi na sila ba kay butong ra ba jud sa ilang duha.
Good night na diay, adtoan sa diay na ko si sister og si bayot.
Using
Hi Nang! Ay sus nagchismis diay dire si Raquel haha :)
Just wanted to say I liked your post about how to deal with depression. Thanks for being there! Luv yah sis!
Using
a timely entry for the coming winter..’will remember the tips!
Ethel, you take care and hugs to Churchill, from Charlie
(btw, i’ve a new url, kindly adjust your link? thanks)
Using
Hi Ethel! Kung ang akoa amiga, depressed. Sabi ko lang, “let’s have some chocolate ice cream” then after okay na sya, lagi.
Leave a reply